O dia começou nublado e com alguns chuviscos mas a tarde ficou maravilhosa o que fez com que o público comparecesse, fiquei extremamente feliz por saber que cada vez existem mais pessoas interessadas em alternativas ao açúcar e ao leite. é impressionante como cada vez mais crianças são intolerantes ou mesmo com alergias graves.
Falámos de como substituir o açúcar com alternativas saudáveis como a banana, as tâmaras e as passas de uva, ou o leite com leites vegetais de compra ou feitos em casa.
Tendo em conta o espaço e a necessidade de uma receita simples decidi fazer a receita das Bolinhas de Frutos Secos e Cacau que é super fácil, rápida e fica sempre bem.
Também fiquei a conhecer o Movimento Sintra Sem Herbicidas e convido-vos a assinarem as petições que existem contra o uso dos pesticidas que tanto contribuem para as doenças que cada vez mais afetam a nossa sociedade.
Ainda tive a oportunidade de conhecer o Nutrichef Duarte Alves, foi a sua sopa que me deu energia para fazer o workshop :)
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