terça-feira, 10 de novembro de 2015

Mousse de Frutos Silvestres em 5 minutos (vegan, sem açúcar)

Aqui apetecia experimentar a junção das tâmaras para adoçar os Frutos Silvestres e então saiu esta sobremesa super fácil e rápida feita em 5 minutos.

Ingredientes (3 a 4 pessoas):
-1 lata de leite de coco previamente refrigerada.
-100 gr frutos silvestres congelados
-2 colheres sopa pasta de tâmaras.


Preparação:

- Juntar todos os ingredientes no processador até formar uma mousse cremosa.
- Colocar em taças individuais.
-Servir de imediato ou se pretender mais fresco colocar no frigorifico por 30 min/1 hora.


Yamii:

- Colocar todos os ingredientes no copo 1min/vel 6  para formar uma mousse cremosa.
- Colocar em taças individuais.
- Servir de imediato ou se pretender mais fresco colocar no frigorifico por 30 min/1 hora




4 comentários:

  1. Bom dia, aonde consigo eu encontrar pasta de tamaras? Obrigada.

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  2. Bom dia, aonde consigo eu encontrar pasta de tamaras? Obrigada.

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  3. Eu usei a que comprei na Miosótis mas já cheguei a fazer diretamente com as tâmaras. Coloquei em água quente para amolecerem e depois triturei com um pouco de água.

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